北海道老健協リーダー研修に参加しました！

　9月29日（土）北海道老健協主催のリーダー研修が札幌にて開催され2名の職員が参加しました。今回のテーマは「ストレスを力に変える7つの習慣」という事でリーダー職員には、欠かせないアンガーマネジメントについて勉強してきました。グループワークを中心に研修は進み、最近注目されている「マインドフルネス」も体験しリッラクスしながらストレスと、どのように向き合って仕事をしていくのかを学びました。　施設の中でも「マインドフルネス」がブームになるかもしれません（笑）